Therapeutic movement
Ήπια κίνηση για ευλυγισία, ενδυνάμωση και καλύτερη στάση σώματος.
Μάθε περισσότερα →Mind · Body · Balance
Χώρος για να επιστρέψεις στον εαυτό σου.
Ολιστικές πρακτικές, εξατομικευμένη φροντίδα και ένα ήρεμο περιβάλλον που σε βοηθά να βρεις ξανά τον ρυθμό σου.
Pause · Breathe · Begin
Μία πιο ήρεμη καθημερινότητα ξεκινά από μία μικρή παύση.
01Εξατομικευμένη φροντίδα
02Πιστοποιημένοι θεραπευτές
03Ολιστική προσέγγιση
Οι πρακτικές μας
Φροντίδα που ακολουθεί
τις ανάγκες σου.
Κάθε διαδρομή είναι διαφορετική. Επιλέγουμε μαζί τις πρακτικές που υποστηρίζουν καλύτερα το σώμα και το μυαλό σου.
Breathwork & meditation
Πρακτικές αναπνοής και επίγνωσης για λιγότερη ένταση και περισσότερη παρουσία.
Μάθε περισσότερα →Holistic massage
Θεραπευτική μάλαξη που προσαρμόζεται στις ανάγκες του σώματός σου.
Μάθε περισσότερα →ANASA · 2026
Η φιλοσοφία μας
Δεν χρειάζεται να κάνεις περισσότερα.
Χρειάζεται να ακούσεις.
Δημιουργήσαμε την Anasa ως έναν χώρο χωρίς πίεση και υπερβολές. Εδώ, η φροντίδα ξεκινά από την παρατήρηση και εξελίσσεται με τον δικό σου ρυθμό.
- 01Ακούμε
Ξεκινάμε με τις ανάγκες και την καθημερινότητά σου.
- 02Σχεδιάζουμε
Δημιουργούμε μία ρεαλιστική, προσωπική διαδρομή.
- 03Προχωράμε μαζί
Παρακολουθούμε την εξέλιξη και προσαρμοζόμαστε.
Οι άνθρωποί μας
Εμπειρία με
ενσυναίσθηση.
Μαρία Δελή
Somatic therapist · Breathwork
Νίκος Αντωνίου
Movement specialist · Massage